Công cụ tính chỉ số BMI Online

Công cụ tính BMI của Bepviet24h cho phép bạn tính toán chỉ số BMI chỉ với vài thao tác nhập liệu đơn giản. Nhập cân nặng và chiều cao, công cụ sẽ tự động tính toán và đánh giá tình trạng cân nặng của bạn. 

Giao diện thân thiện, dễ sử dụng, công cụ tính BMI sẽ là người bạn đồng hành hữu ích trong việc theo dõi cân nặng lý tưởng.

Công cụ tính chỉ số BMI


BMI là gì?


BMI viết tắt của "Body Mass Index" hay Chỉ số Khối Cơ Thể. Đây là một chỉ số được sử dụng rộng rãi để ước tính trạng thái cân nặng của một người dựa trên cân nặng và chiều cao.

BMI được tính bằng công thức:

BMI = Cân nặng (kg) / [Chiều cao (m)]^2

Kết quả BMI được phân loại thành các khoảng như sau:

  • Dưới 18.5: Thiếu cân
  • 18.5 - 24.9: Bình thường
  • 25.0 - 29.9: Thừa cân
  • 30.0 trở lên: Béo phì

Tuy nhiên, BMI chỉ là một số liệu tham khảo, không phản ánh hoàn toàn tình trạng sức khỏe. Các yếu tố như tuổi tác, giới tính, thành phần cơ thể cũng cần được xem xét. BMI cao không nhất thiết do mỡ thừa mà có thể do khối cơ nhiều. Vì vậy, cần được bác sĩ tư vấn khi áp dụng.

Theo Druchen

Share on Google Plus

About Bepviet

Chia sẻ những kinh nghiệm, cách làm món ngon mỗi ngày cũng như những tin tức về sức khỏe, làm đẹp, mẹ và bé dành cho chị em phụ nữ.
    Blogger Comment
    Facebook Comment